『自分史上最高の美BODY』になる✨
結果重視のエステなら
Bodymake salon Charme(シャルム)です✨
どうしても甘いものが食べたい❗️
そんな時にオススメな時間があります✨
それは
✨14時～16時の間です✨
午後の活動的な時間は
体脂肪が最も燃焼されやすい時間帯です🙆♀️
また昼食から夕食までの食事間隔が
8時間以上空く場合は
むしろ昼食後3～4時間で
間食を取り入れるのがおすすめです👌
ダイエット中と聞くと
🚫制限が多い🚫
と思う方もいらっしゃるかと思いますが
適した食べ物や時間があるのがわかると
ツライ…😢
からさよなら👋できますよ😌
私のモットーは
【最短・最速・最安】でお客様を理想の
健康的な身体に導けるようお手伝いする‼️
ことです！
ダイエットは『ご自身のやる気』が1番大切です
お客様の目的・目標に合わせてプランを提案します
ご自身の悩みがCharmeで
解決できるかもしれない‼️
と感じてくださった方は
二人三脚で一緒にダイエットを始めましょう✨
いつもご予約ありがとうございます🤭❣️
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東京都武蔵野市三鷹駅徒歩3分
自転車置場完備🚲
『自分史上最高の美ボディ』になる✨
ママ向け結果重視＆本気の方限定サロン
Body make salon Charmeーシャルムー
✽完全予約制✽
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